中医30秒教会你看舌底(附调理方),学会你就是半个老中医!
对照看看你是哪种情况,分不清的直接伸👅,直接辩证分析,当场出结果!先记正常人标准:舌底淡红、平滑湿润,没有分支,更无紫色淤血点,这是气血通畅的表现。 若舌底不对劲,可能是这些问题:1.气血不足:舌底脉络又短又细,舌色偏淡。平时总心悸、气短,稍微动就出汗,四肢软得没力气;参考:归脾丸(侧重健脾益气、养血安神,适合气血不足导致的心悸乏力、自汗);八珍丸(经典气血双补方,针对单纯气血亏虚,无明显脾虚症状者)。2.气滞血瘀:脉络呈紫色甚至紫黑色网状。常觉得腹胀,嘴里又苦又干,身体像堵了口气;参考:血府逐瘀丸(活血化瘀、行气止痛,适合全身气滞血瘀所致的胀痛、脉络紫暗);柴胡舒肝丸(侧重疏肝理气,搭配活血化瘀,缓解肝郁气滞引发的血瘀症状)。3.湿热内蕴:脉络紫红色还变粗。口臭明显、皮肤总痒,大便黏马桶冲不干净;参考:龙胆泻肝丸(清肝胆湿热,适合湿热上蒸导致的口苦、口臭、皮肤瘙痒);二妙丸(清热燥湿,针对下焦湿热,尤其适合大便黏腻、肛周潮湿者)。 4.脾胃虚寒:脉络短细,颜色是淡紫色。吃点凉的就消化不良,大便稀溏,还特别怕胃凉怕冷;参考:附子理中丸(温中健脾、散寒止痛,适合脾胃虚寒较重,怕冷、吃凉易腹泻者);补中益气丸(健脾益气、升阳举陷,兼顾脾胃虚寒导致的气虚乏力、大便稀溏)。 5.肝郁气滞:脉络又粗又曲张,呈暗紫或紫青色。总烦躁、失眠多梦,腰腿还老疼 参考:逍遥丸(疏肝健脾、养血调经,适合肝郁气滞伴脾虚血虚,尤其女性烦躁、失眠、月经不调者);柴胡疏肝散(加强疏肝理气力度,针对气滞明显,胀痛、烦躁症状突出者)。 【温馨提示:本文方案为医学科普,仅作参考,需辨证使用,不推荐任何药物,如有不适请立即就医】图片
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